今天，我和妈妈一起去超市买东西。超市里有很多好吃的，我看到一袋袋的米、一包包的面粉，还有各种各样的零食。妈妈告诉我，这些都是粮食，是我们每天都要吃的东西。

回到家后，妈妈开始做饭。她先淘米，然后把米放进电饭锅里。我看到妈妈淘米的时候，有一些米粒掉在了水池里。我赶紧捡起来，对妈妈说：“妈妈，这些米粒掉了，我们还能吃吗？”妈妈笑着说：“当然可以吃，但是我们要珍惜每一粒粮食，不能浪费。”

吃饭的时候，我看到桌上有香喷喷的米饭和美味的菜。我吃得津津有味，但是我发现爸爸碗里还剩下一些米饭。我提醒爸爸：“爸爸，你碗里还有米饭，要吃完哦，不能浪费粮食。”爸爸听了我的话，笑着把剩下的米饭吃完了。

吃完饭后，妈妈告诉我，粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。他们每天都要在田里干活，太阳晒得他们满头大汗，就是为了让我们有饭吃。听了妈妈的话，我更加明白了粮食的珍贵。

从那以后，我每次吃饭都会把碗里的饭吃得干干净净，再也不浪费粮食了。我还告诉我的小伙伴们，要珍惜每一粒粮食，因为它们都是农民伯伯辛勤劳动的成果。

通过这件事，我懂得了粮食的来之不易，我们要珍惜每一粒粮食，不能浪费。我们要做一个懂得感恩的好孩子，珍惜农民伯伯的劳动成果。