今天，我和妈妈一起去超市买东西。超市里人很多，妈妈推着购物车，我帮她拿东西。我们买了好多好吃的，有苹果、香蕉、牛奶，还有我最喜欢的巧克力。

买完东西后，妈妈说：“宝贝，我们去买一些蔬菜吧。”我点点头，跟着妈妈走到蔬菜区。妈妈挑了一些新鲜的胡萝卜和西红柿，我帮她把它们放进购物车里。妈妈笑着说：“你真是个好帮手！”

结账的时候，妈妈让我拿着购物袋，她把东西一件一件地放进袋子里。我小心地把袋子提起来，感觉有点重，但我还是坚持住了。妈妈夸我力气大，我心里美滋滋的。

回到家后，妈妈开始做饭。她让我帮忙洗菜。我把胡萝卜和西红柿拿到水龙头下，认真地洗了起来。洗完后，我把它们递给妈妈，妈妈接过去，开始切菜。

吃饭的时候，妈妈做了我最爱吃的西红柿炒鸡蛋和胡萝卜炒肉。我吃得特别香，因为我知道这里面有我的一份功劳。妈妈看着我吃得开心，笑着说：“今天的饭菜特别好吃，对吧？”我点点头，说：“是的，妈妈，我以后还要帮你做饭！”

今天我帮妈妈做了很多事情，虽然有点累，但我觉得很开心。我知道，帮助别人是一件很快乐的事情。以后，我还要继续帮妈妈做更多的事情，让她少一点辛苦。