今天下午，我和小伙伴们在小区的操场上玩耍。我们玩得很开心，跑来跑去，笑声不断。突然，我不小心踩到了一块小石头，脚下一滑，整个人就摔倒在地。

摔倒的那一刻，我感觉膝盖一阵剧痛，眼泪差点就流出来了。小伙伴们赶紧跑过来，问我有没有事。我试着站起来，但是膝盖疼得厉害，只能坐在地上。小明赶紧跑去叫来了妈妈，妈妈看到我摔倒了，立刻跑过来，轻轻地扶我起来。

妈妈检查了我的膝盖，发现只是擦破了皮，没有大碍。她帮我擦了擦伤口，然后带我回家。回到家后，妈妈给我涂了药水，还贴上了创可贴。虽然膝盖还是很疼，但是看到妈妈关心的样子，我觉得心里暖暖的。

晚上，我躺在床上，回想起下午摔倒的那一刻，心里有些害怕。但是，我也明白了，生活中难免会遇到一些小意外，重要的是要勇敢面对。妈妈告诉我，摔倒了不要紧，重要的是要学会站起来，继续前进。

这次摔倒让我学到了很多，我知道了要小心走路，避免再摔倒。同时，我也感受到了妈妈的爱和关心，这让我更加坚强。虽然膝盖还在疼，但是我相信，明天一定会更好。