今天下午，我们班上举行了一场比手劲的比赛。老师说，比手劲不仅能锻炼我们的力气，还能让我们学会坚持和努力。听到这个消息，我们都兴奋极了，纷纷举手报名参加。

比赛开始了，我和小明被分到了一组。小明是我们班上力气最大的同学，大家都说他一定能赢。我心里有点紧张，但想到老师说的要坚持和努力，我就鼓起勇气，准备和他一较高下。

我们面对面坐下，双手紧紧握在一起。老师一声令下，比赛正式开始。我使出全身的力气，想把小明的手压下去。可是，小明的力气真的很大，我的手被他一点点压了下去。我心里有点着急，但我不放弃，继续用力。

时间一分一秒地过去，我的手已经快被压到桌子上了。这时，我突然想起老师说的话：“坚持就是胜利！”我咬紧牙关，用尽最后的力气，拼命抵抗。小明似乎也有点累了，他的手开始微微颤抖。我抓住这个机会，猛地一用力，竟然把他的手压下去了一点！

虽然最后我还是输了，但我觉得自己已经尽力了。老师表扬了我，说我虽然力气不如小明，但我的坚持和努力值得大家学习。听到老师的表扬，我心里特别高兴，觉得自己今天真的学到了很多。

通过这次比手劲的比赛，我明白了，无论做什么事情，只要坚持和努力，就一定能取得进步。虽然我今天输了比赛，但我相信，只要我继续努力，总有一天，我会变得更强！