今天早上，妈妈带我去菜市场买菜。我一进菜市场，就看到好多好多的人，大家都忙着挑选自己喜欢的菜。菜市场里有很多摊位，每个摊位上都摆满了各种各样的蔬菜和水果。
妈妈先带我去了一个卖青菜的摊位。摊位上摆着绿油油的菠菜、嫩嫩的小白菜和长长的芹菜。妈妈问我：“你想吃什么青菜呀？”我想了想，说：“我想吃菠菜，因为它看起来很新鲜。”妈妈笑着点点头，然后对摊主说：“老板，给我来两斤菠菜。”摊主熟练地称了菠菜，装进袋子里递给我们。
接着，我们又去了卖西红柿的摊位。西红柿红红的，像一个个小灯笼。妈妈挑了几个又大又红的西红柿，对我说：“西红柿可以做汤，也可以生吃，很有营养哦。”我点点头，心想：今天中午一定要多吃点西红柿。
然后，我们又买了一些胡萝卜和土豆。胡萝卜橙橙的，土豆黄黄的，看起来都很诱人。妈妈说：“胡萝卜对眼睛好，土豆可以做很多好吃的菜。”我听了，心里很高兴，因为这些菜都是我喜欢吃的。
最后，我们还买了一些水果，有苹果、香蕉和葡萄。苹果红红的，香蕉黄黄的，葡萄紫紫的，看起来都很甜。妈妈说：“水果也要多吃，对身体好。”我点点头，心里想着回家后一定要多吃点水果。
买完菜后，我和妈妈高高兴兴地回家了。今天我不仅学会了怎么挑选新鲜的蔬菜和水果，还知道了多吃蔬菜和水果对身体好。我觉得今天真是一个有意义的日子。
