今天，我和妈妈一起去超市买菜。我们买了好多好吃的，有胡萝卜、青菜、鸡蛋，还有我最喜欢的苹果。回到家后，妈妈开始做饭，我就在旁边帮忙。

妈妈说：“宝贝，你先去洗手，等会儿我们就可以吃饭了。”我听了妈妈的话，跑到洗手间去洗手。我打开水龙头，水哗哗地流出来。我把手伸到水下面，感觉水好凉啊！我挤了一点洗手液，搓了搓手，手上立刻冒出了好多泡泡。泡泡白白的，像棉花糖一样。我用力搓手心、手背，还有手指缝，每个地方都不放过。

洗完手后，我把手放在水龙头下面冲干净。水把泡泡都冲走了，我的手变得干干净净的。我关上水龙头，用毛巾把手擦干。这时，妈妈喊我：“宝贝，洗好了吗？饭做好了，快来吃吧！”我赶紧跑到餐桌前，看到桌上摆着香喷喷的饭菜，肚子都咕咕叫了。

吃饭的时候，妈妈夸我：“宝贝，你今天洗手洗得很认真，真棒！”我听了心里美滋滋的。我知道，饭前洗手很重要，可以防止细菌进入我们的身体，让我们更健康。以后，我每次吃饭前都要认真洗手，做一个讲卫生的好孩子。