有一天，我和妈妈一起去超市买东西。我们买了很多东西，有水果、蔬菜，还有我最喜欢的零食。当我们走到收银台的时候，我看到一位老奶奶手里拿着很多东西，看起来很吃力。

我看了看妈妈，妈妈也看到了那位老奶奶。妈妈轻轻地对我说：“宝贝，你看那位老奶奶拿的东西太多了，我们帮帮她吧。”我点点头，心里想着：“对呀，助人为快乐之本嘛！”

于是，我走到老奶奶身边，笑着对她说：“奶奶，我帮您拿东西吧！”老奶奶看了看我，脸上露出了慈祥的笑容，说：“谢谢你，小朋友，你真是个好孩子。”

我和妈妈一起帮老奶奶把东西拿到了她的车旁边。老奶奶非常感激，不停地对我们说谢谢。我心里感到非常开心，因为我知道我做了一件好事。

回到家后，我把这件事告诉了爸爸。爸爸听了，摸了摸我的头，笑着说：“你做得很好，帮助别人是一件非常快乐的事情。”我听了爸爸的话，心里更加开心了。

从那以后，我每次看到有人需要帮助，我都会主动去帮忙。因为我知道，帮助别人不仅能让他们感到快乐，也能让我自己感到快乐。助人为快乐之本，这句话真的很有道理。