在我们的生活中，眼镜已经成为了一种常见的辅助工具。然而，三年级的小学生，你们可曾想过，眼镜并非我们的朋友，而是一种警示，提醒我们要爱护自己的眼睛。
古人云：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”这句话告诉我们，书籍是智慧的源泉。但过度的阅读、沉迷于电子产品，都可能导致我们视力下降。正如《三国演义》中所说：“曹孟德失利于赤壁，刘备困于白帝城。”过度沉迷于某种事物，往往会招致不幸。因此，我们要学会控制自己的行为，不要让眼镜成为我们的负担。
那么，如何保护我们的眼睛呢？首先，我们要养成良好的用眼习惯。看书、写作业时，要保持正确的姿势，眼睛与书本的距离应保持在30厘米左右。其次，要注意用眼卫生，不要在强光或弱光下看书。此外，还要合理安排作息时间，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
同时，我们还要学会调节自己的情绪。情绪波动过大，会导致视力下降。正如《孟子》中所说：“养心莫善于寡欲。”我们要学会控制自己的欲望，保持内心的平静。当遇到困难时，要学会调整心态，相信自己能够克服。
总之，眼镜并非我们的朋友，而是提醒我们要爱护自己的眼睛。让我们共同努力，养成良好的用眼习惯，保护视力，让眼睛成为我们追求知识的有力助手。
