那天，阳光明媚，我和同学们一起在操场上做游戏。我们玩得正开心，突然，我感觉到鼻子有些不舒服，好像有点痒。我不小心揉了揉鼻子，没想到鼻血竟然流了出来。
我吓了一跳，赶紧用手捂住鼻子，但鼻血还是止不住。我感到非常害怕，心想：“怎么办，怎么办？这可怎么办才好？”同学们见状，都围了过来，问我怎么了。我低着头，小声说：“我鼻子出血了。”
这时，我们班的李老师也走了过来。她看到我鼻血直流，立刻让我跟着她去医务室。我心里既紧张又害怕，不知道老师会怎么处理。在去医务室的路上，我紧紧地抓住李老师的手，生怕自己会摔倒。
到了医务室，李老师让我躺在床上，然后帮我轻轻地止血。我感觉到一阵疼痛，但我知道这是为了让我好起来。李老师还给了我一些止血的药，让我按时服用。
经过一段时间的治疗，我的鼻血终于止住了。李老师关切地问我：“还疼吗？”我摇摇头，说：“已经好多了。”李老师这才松了一口气。
回到教室，同学们都围了过来，问我：“你没事吧？”我微笑着说：“没事了，谢谢你们关心。”同学们都为我感到高兴，纷纷说：“以后要注意身体，不要再让鼻血流出来了。”
这次经历让我深刻地认识到，在生活中，我们要时刻注意自己的身体健康。以后，我会更加爱护自己，不再让鼻血再流出来。
