清晨的阳光透过窗户，洒在我的小床上。我伸了个懒腰，起床准备迎接新的一天。妈妈叫道：“小杰，起床了，饭前要洗手哦！”我立刻跳下床，跑到洗手间，打开水龙头，开始洗手。
饭前洗手，这是我们日常生活中的一件小事，但却蕴含着深刻的道理。古人云：“病从口入，祸从口出。”这句话提醒我们，健康从口入，疾病也往往是从口入的。而饭前洗手，正是为了防止细菌和病毒从我们的口中进入身体，从而保证我们的健康。
我记得有一次，我在外面玩耍，没有洗手就吃饭。结果，第二天我就生病了，喉咙痛，肚子疼，难受极了。那时，我深刻地意识到，饭前洗手的重要性。
洗手不仅仅是为了自己的健康，也是对他人的尊重。因为我们的手上可能沾有细菌，如果不洗手就吃饭，这些细菌可能会进入我们的食物中，进而传染给家人和朋友。所以，饭前洗手，既是对自己负责，也是对他人负责。
在我国，自古以来就有“礼仪之邦”的美誉。饭前洗手，正是我国传统礼仪的一部分。我们应该传承和发扬这种优良传统，让更多的人养成良好的卫生习惯。
每天饭前，我都会认真洗手，感受着水的清凉，看着泡沫在指尖起舞。这不仅仅是一种习惯，更是一种生活态度。我相信，只要我们每个人都能够做到饭前洗手，我们的身体会更加健康，我们的生活也会更加美好。
