妈妈是一位温柔美丽的女人，但她最近却总是愁眉不展。我好奇地问她原因，她告诉我：“我要减肥了。”
妈妈说，减肥是为了身体健康。她告诉我：“健康是人生的基石，没有了健康，其他的一切都无从谈起。”她引用了《黄帝内经》中的名言：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病。”意思是说，最好的医生是预防疾病，其次是治疗将要发生的疾病，最后才是治疗已经发生的疾病。妈妈说，她现在开始减肥，就是想要预防疾病，让自己的身体更健康。
妈妈还告诉我，减肥也是为了更好地照顾我和家人。她说：“我想要有更多的精力去陪伴你们，去给你们做更多的美食。”她引用了《论语》中的名言：“己所不欲，勿施于人。”意思是说，我们不希望的事情，不要强加给别人。妈妈说，她想要给我们一个更好的生活环境，不希望因为自己的肥胖而影响到我们。
看着妈妈每天坚持锻炼，我深深地被她的决心所感动。我想，妈妈不仅是我的母亲，更是我的榜样。她的努力，让我明白了健康的重要性，也让我明白了责任的意义。
我知道，妈妈减肥的路还很长，但我相信，在她的坚持下，她一定能够成功。而我会陪伴在她身边，一起努力，一起追求健康的生活。
