那天，阳光明媚，我和同学们来到了游泳馆，准备学习蛙泳。这是我第一次接触这项运动，内心充满了期待和紧张。
在教练的指导下，我们开始了蛙泳的学习。首先，我们要掌握呼吸的节奏。教练告诉我们：“呼吸就像呼吸一样，自然、顺畅。”我试着按照教练的方法去做，但总是做不到位。就在我快要放弃的时候，我想起了妈妈常对我说的一句话：“世上无难事，只怕有心人。”我重新振作起来，一遍又一遍地练习，终于掌握了呼吸的节奏。
接下来，我们要学习腿部动作。教练说：“腿部动作就像青蛙一样，有力而灵活。”我按照教练的示范，反复练习腿部动作。在练习过程中，我明白了努力的意义。正如古人所说：“勤能补拙。”只要付出努力，就一定能够取得进步。
然后，我们学习了手臂动作。手臂动作要像鱼一样，有力而迅速。我努力模仿教练的动作，虽然一开始并不熟练，但经过不断的练习，我的手臂动作越来越协调。
最后，我们进行了一次蛙泳比赛。当我站在起点，望着终点，心中充满了信心。比赛开始了，我全力以赴，奋力向前游去。当我冲过终点线的那一刻，我感受到了胜利的喜悦。
通过学习蛙泳，我明白了坚持和努力的重要性。正如古人所说：“一分耕耘，一分收获。”只要我们付出努力，就一定能够收获成功。这次学习蛙泳的经历，让我受益匪浅。
