那是一个阳光明媚的午后，我带着满腔的热情和坚定的决心，开始了我的第一次长跑训练。我总是相信自己能够做到最好，所以在跑步的过程中，我使出了全身的力气，想要在短时间跑得更快、更远。
然而，就在我用力过猛的时候，事情发生了意想不到的转变。我的步伐越来越沉重，呼吸变得急促，身体也开始出现不适。尽管我告诉自己要坚持下去，但内心的恐惧和疲惫让我不得不放慢了脚步。
这时，我想起了我国古代著名诗人杜甫的名句：“轻舟已过万重山。”这句诗让我意识到，在追求目标的过程中，过度的用力过猛往往会让我们迷失方向，甚至导致失败。于是，我决定调整自己的心态，不再盲目追求速度，而是注重自己的节奏和呼吸。
经过一段时间的调整，我渐渐找到了适合自己的跑步方式。我学会了如何分配体力，如何在疲劳时调整呼吸，如何在疲惫时给自己鼓励。在接下来的训练中，我不再急于求成，而是按照自己的节奏稳步前进。
正如我国古代哲学家老子所说：“上善若水，水善利万物而不争。”在追求梦想的道路上，我们要学会像水一样，善于适应环境，顺势而为，才能取得最终的成功。
如今，我已经不再用力过猛，而是以平和的心态面对每一次挑战。我相信，只要我坚持不懈，总有一天，我会像那轻盈的舟，穿越万重山，抵达梦想的彼岸。
