那是一个阳光明媚的早晨，我迈着轻松的步伐来到学校。然而，心中却有一丝烦恼如同乌云般笼罩着我。这烦恼，源自于我在数学考试中失利的阴影。
那一次考试，我原本信心满满，以为能取得好成绩。然而，现实却给了我沉重的一击。看着那张不及格的试卷，我的心情如同掉进了冰窟。我反思自己，是不是不够努力，是不是粗心大意？这些疑问如同魔咒，让我无法摆脱。
然而，我知道，烦恼并不能解决问题。于是，我决定从书中寻找答案。那是一本关于心理学的书籍，书中提到：“烦恼如同影子，你越害怕它，它就越会跟随你。”这句话让我豁然开朗。
我开始尝试改变自己，每天早上对着镜子微笑，告诉自己：“我可以做到！”我还学会了深呼吸，让自己的心情逐渐平静。在老师和同学们的帮助下，我逐渐走出了失利的阴影。
终于，在一次数学考试中，我取得了优异的成绩。那一刻，我明白了，只要勇敢面对烦恼，就一定能走出困境。正如古人所说：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”只要我们勇敢地面对，就一定能找到属于自己的光明。
从此，我学会了用积极的心态面对生活中的种种烦恼。我相信，只要我们勇敢地走出烦恼，就能拥抱更美好的明天。
