我家缺运动
自从我记事起，我家就很少进行运动。每天，爸爸下班回家就坐在沙发上，妈妈则忙于家务，我呢，则沉迷于电子产品。这让我觉得，我们家的生活节奏与运动似乎格格不入。
古人云：“生命在于运动。”这句话深深地触动了我。我国古代的养生学家们，如华佗、张仲景等，都提倡通过运动来强身健体。他们中的一些人，如华佗，更是因为精通医术和武术，而闻名于世。
在我国，运动的重要性早已深入人心。毛泽东主席曾说过：“身体健康是革命的本钱。”这句话强调了身体健康对于革命和建设的重要性。如今，我们的生活水平不断提高，但健康问题却日益突出。这让我不禁思考，为什么我们家的运动氛围如此匮乏？
有一次，我看见邻居家的小哥哥在公园里跑步，他跑得非常轻松，脸上洋溢着自信的笑容。而我，却因为缺乏运动，连简单的跑步都感到吃力。这时，我突然意识到，运动对于我们来说是多么重要。
于是，我决定改变现状。我鼓励爸爸妈妈一起参加运动，我们一家人约定每周至少运动三次。渐渐地，我们家的氛围变得活跃起来。爸爸学会了打太极拳，妈妈爱上了瑜伽，而我则爱上了游泳。
通过运动，我们家的生活变得更加丰富多彩。我们不仅拥有了健康的身体，还拥有了更多的快乐时光。我相信，只要我们坚持下去，我们的生活一定会更加美好。
