在这个阳光明媚的周末，我突然感到一阵剧烈的咳嗽，紧接着鼻子也开始不通气，这让我意识到自己可能感冒了。想到古人云：“病从口入，祸从天降”，我不禁感叹，健康真是人生最宝贵的财富。

小学五年级叙事作文：感冒了 (400字)

接下来的日子里，我躺在床上，听着窗外的鸟鸣，看着窗外的风景，心中不禁想起了那句“身体是革命的本钱”。我决定好好休息，给自己一段与病魔抗争的时间。

在这段时间里，我翻阅了《黄帝内经》中的养生之道，书中提到：“起居有常，饮食有节，不妄劳作。”我严格按照这些古人的智慧去调整自己的作息，早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，确保营养均衡。

此外，我还学会了调整心态，用一颗平和的心去面对病痛。每当咳嗽不止时，我会告诉自己：“病魔是暂时的，只要我保持乐观，一定能够战胜它。”这样的心态让我在病痛中找到了一丝安慰。

终于，在经过几天的调养后，我的感冒症状逐渐减轻，身体也恢复了往日的活力。这次感冒的经历让我深刻体会到，健康是人生最大的财富，我们要珍惜它，呵护它。正如古人所说：“健康所系，性命相托。”让我们从现在开始，养成良好的生活习惯，为自己的健康保驾护航。