今天，妈妈带我去超市，买了许多蔬菜和水果。妈妈告诉我，多吃果蔬身体好，可以让我们的身体变得更健康、更强壮。
蔬菜有很多种，有绿油油的菠菜，红彤彤的西红柿，还有黄澄澄的胡萝卜。水果也很丰富，有甜甜的苹果，酸酸的橙子，还有水灵灵的葡萄。妈妈说，这些果蔬都含有丰富的维生素和矿物质，对我们的身体很有好处。
回到家，妈妈给我做了一盘美味的炒蔬菜，还给我切了一个大苹果。吃着这些美味的食物，我觉得身体充满了力量。从今以后，我一定要多吃果蔬，让身体更健康，长得更高更强壮。希望大家也一起加入多吃果蔬的行列，让我们的身体都变得棒棒的！
