今天，我在学校里洗手的时候，老师发现我的手上有一些脏脏的地方，还说我长了长长的指甲。老师告诉我，要保持干净卫生，小脏手和长指甲可是不好的习惯。

我听了老师的话，觉得很有道理。回到家后，我让妈妈帮我剪掉了长指甲，还用肥皂仔细地洗了手。洗完手后，我觉得手变得好干净，心里也觉得特别舒服。

妈妈告诉我，每天都要洗手，还要定期剪指甲，这样才能预防生病。我明白了，从今天开始，我要做一个讲卫生的好孩子，不让小脏手和长指甲再出现。

我还想告诉我的同学们，让我们一起养成讲卫生的好习惯，让我们的身体更健康，生活更美好！