今天，妈妈带我去菜市场买了很多蔬菜，她说多吃蔬菜身体好。我看着那些五颜六色的蔬菜，心里觉得特别开心。

妈妈买的有绿油油的菠菜，红彤彤的西红柿，还有脆脆的黄瓜。妈妈告诉我，菠菜含有丰富的铁，可以让我们不贫血；西红柿里的维生素C可以增强抵抗力；黄瓜水分多，可以帮助我们清热解毒。

回到家后，妈妈亲手做了美味的炒菜，我吃了一口，觉得蔬菜的味道真是好极了。我想，以后我每天都要多吃蔬菜，让身体更健康，长得更壮实。大家也要和我一样，多吃蔬菜哦！