早上起床，妈妈就告诉我：“饭前便后要洗手，这是讲卫生的好习惯。”我点点头，跟着妈妈去洗手间。

洗手的时候，我先把小手打湿，然后挤上香香的洗手液。我搓搓手心，搓搓手背，然后冲洗干净。妈妈说，这样可以洗掉手上的细菌，让我们的身体更健康。

每次吃饭前，我都会想起妈妈的话，主动去洗手。便便后，我也会认真地洗手，不让一点点脏东西留在手上。我觉得，洗手是一件很重要的事情，就像每天刷牙一样，是我们小朋友必须要做到的。

我还告诉我的小伙伴们，饭前便后要洗手，他们听了都点点头，表示也要这样做。我们一起养成讲卫生的好习惯，让我们的生活更加健康快乐。