爸爸是个烟民，每天都要抽很多烟。有一天，妈妈对我们说：“你们应该劝爸爸戒烟，对身体不好。”于是，我和哥哥决定一起行动。

我们找到爸爸，告诉他抽烟的危害，还把从网上找到的资料给他看。爸爸听了，点了点头，说：“好吧，我试试。”

为了帮助爸爸戒烟，我们想了很多办法。哥哥建议爸爸用口香糖代替烟，我觉得可以让他多运动，分散注意力。我们还给爸爸制定了一个戒烟计划，每天减少抽烟的数量。

经过一段时间的努力，爸爸真的戒掉了烟。他告诉我们，戒烟虽然很难，但为了家人的健康，他一定要坚持。我们为爸爸感到骄傲，也为自己的努力感到高兴。