每天放学回家，我总是忍不住要吃零食。妈妈告诉我，吃太多零食对身体不好，要戒掉这个习惯。我听了妈妈的话，决定试一试。

刚开始的时候，我觉得很难受，嘴巴总是痒痒的，想要吃点东西。但是，我想到妈妈的话，就告诉自己：“要坚持，一定要戒掉零食。”于是，我就喝水或者吃一些水果来转移注意力。

过了几天，我发现不吃零食的日子，我的身体感觉越来越好。妈妈也表扬我，说我真勇敢，能够坚持下来。我很开心，觉得自己做得很棒。

现在，我已经戒掉了吃零食的习惯，每天放学回家，我都会喝一杯水，吃一些健康的食物。我知道，这样做对身体好，我也要继续保持。