在我们的生活中，帮助别人不仅能带给他人快乐，也能让我们自己感受到无比的幸福。记得有一次，我在学校的操场上遇到了一位同学，他正在为找不到自己的水壶而烦恼。看到他愁眉苦脸的样子，我心里很不舒服，决定伸出援手。

我走过去，轻声问他：“你需要帮忙吗？”他抬起头，眼中闪烁着一丝希望。我和他一起开始在操场上寻找，经过一番努力，终于在角落里找到了那只被遗忘的水壶。看着他脸上露出的笑容，我的心里也充满了温暖。这种感觉就像阳光洒在身上，温暖而明亮。

帮助别人的过程让我意识到，快乐其实是可以传递的。当我看到同学开心地抱着水壶时，我也不由自主地微笑。正如著名心理学家马丁·塞利格曼所说，幸福来自于分享与给予。当我们把快乐分享给他人时，自己也会获得更多的快乐。

在生活中，我们常常会遇到需要帮助的人。无论是同学、朋友，甚至是陌生人，伸出援手总能让世界变得更加美好。帮助别人，让我们体验到人与人之间的温情，也让我们在这个过程中学会了关心与理解。这种快乐，是任何物质都无法替代的。正因为如此，我深信：帮助别人，快乐自己，会成为我一生的信念。