在我的生活中，帮助别人总是让我感到无比快乐。记得有一次，我们班上有一个同学叫小明，他的书包特别重，每天放学的时候都要费劲地背回家。我看到他吃力的样子，心里不禁涌起一阵怜悯。

于是，我决定在放学后主动帮助他。我走过去，友好地说：“小明，要不要我帮你提一下书包？”小明愣了一下，然后露出了感激的笑容：“谢谢你！”我接过他的书包，虽然它很沉，但我并没有觉得累，反而心里感到一阵温暖。一路上，我们聊起了喜欢的游戏和故事，笑声不断，仿佛负担也轻了许多。

当我们走到小明家门口时，他的妈妈看到这一幕，连声夸赞我：“真是个懂事的孩子。”听到这些话，我的心中充满了成就感。我意识到，帮助别人不仅让他们感到快乐，也让我收获了友谊和快乐。

从那以后，我开始主动帮助更多的同学。有时候是借他们文具，有时候是解答他们的问题。每当我看到他们开心的样子，我的内心就像盛开了花朵一样。正如心理学家所说，帮助别人可以提升自我价值感，让人更加快乐。

通过这次经历，我明白了一个道理：帮助别人，其实就是在帮助自己。每一次付出，都会在心中种下快乐的种子，让生活变得更加美好。